COMO ORGANIZAR UMA VIAGEM PARA ORLANDO- PARTE 1- O INÍCIO DE TUDO
Por Carol Bel em: Mente, Uncategorized

 

Heloo Friends!

Estou envolvida com os preparativos da minha viagem para Orlando, e resolvi fazer essa série de postagens sobre como se organizar para fazer um viagem internacional. Essa é a terceira vez que vou pra lá (se eu pudesse eu iria uma vez por mês), e quero mostrar como eu me organizo.

O primeiro passo é providenciar o Passaporte e o Visto, Se você já os possui, olhe a data de validade.

Reserve o Hotel, aluguel de carro se for utilizar. E trace seu plano de passeios, faça uma planilha com os lugares que você quer ir, os passeios, shows e roteiro de comprar. Eu acho essa etapa fundamental, pois você se organiza melhor , e ajuda até na hora de escolher as roupas para colocar na mala. Ah, é importante reservar os restaurantes que você quer almoçar e jantar, dentro dos parques tudo é agendado e reservado, e você faz pelo site da Disney. Não vou mentir, organizar tudo isso leva um tempo, mas o benefício de se organizar vai te trazer mais conforto na sua viagem.

Se você não possui um cartão de crédito internacional, providencie, e perto da data de embarcar, desbloqueie para usar lá fora, Não basta ter o cartão, você tem que ligar no Banco e pedir o desbloqueio para gastar em dólares. Cansei de ver brasileiros em lojas sem poder efetuar as compras e ligando de lá para o banco desbloquear o cartão.

Agora é sonhar e desejar muito que chegue logo o dia da viagem. Estou super ansiosa, eu amo ir pra lá. Pesquise sobre o lugar, o que tem de legal, há uma infinidade de sites e revistas. Pesquise os lugares de compras, o que é legal trazer de lá. Faça sua Wish List (Lista de Desejos), e preveja o quanto você vai gastar.

Também se organize para trocar Reais por Dólares na Casa de Câmbio. E deixe os documentos organizados dentro de uma pasta, passaporte, RG, Certidão de nascimento das crianças, etc.

Eu sugiro você levar uns remédios básicos, como indicados para dor de cabeça, enjôos, relaxante muscular, enfim, o que você acha que pode precisar. Eu não indico tomar Dramin, fiz isso uma vez, o bendito demorou pra fazer efeito, e cheguei lá muito grogue, dormi o percurso inteiro de Orlando a Miami, e depois me deu uma baita dor de cabeça.

Se você tiver um tempo, te aconselho a fazer um check up médico, para ter certeza de que você está 100%.

Se você tem um animalzinho de estimação, planeje também que vai ficar cuidando, ou se vai mandar para um hotel para animais. Pesquise, ligue e reserve, pois há épocas em que não há vagas devido a procura. O segredo para que tudo dê certo é se organizar com antecedência.

Prepara tudo bonitinho, vou dar continuidade a esta série. Quero dar dicas de como organizar a mala, o que levar.

 

Bjbj

 

 

 

 

 

 

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TRAÇANDO METAS PARA 2015- -PARTE 2
Por Carol Bel em: Mente, Uncategorized

Olá Friends!

E aí, conseguiu fazer um plano de ação para realizar suas metas? Eu adoro e dou uma pirada neste tipo de assunto, e aqui vai mais um vídeo de técnica de planejamento com PNL.  Abaixo do vídeo estão as perguntas que faço no vídeo, e coloco também um termo de compromisso para firmar a sua vontade e determinação. Copie ou imprima, preencha e cole na sua agenda ou onde preferir.

Eu consegui realizar mudanças significativas em minha vida depois que conheci a PNL, e tanto esse exercício como o anterior dessa postagem, eu considero os mais eficientes, e eles também trazem um auto-conhecimento incrível, pois você vai identificar onde você tem mais potencial, e onde você precisa melhorar.

Quero ver todos arrasando em 2015! Muita luz e muita paz no caminho de vocês!

 

 

 

VOCÊ TEM UM OBJETIVO

 

Esta dinâmica pode ser usada para qualquer área da nossa vida- afetivo, financeiro, trabalho, estudo, família, relacionamentos, saúde, espiritualidade…

 

PARTE 1- MUDANÇAS

  • O que está errado?
  • Por que tem esse problema?
  • Como falhou para ter este problema?
  • Como pode continuar falhando?
  • Como este problema o limita?
  • O que impede de mudar?
  • De quem é a culpa?

 

PARTE 2- CONCRETIZANDO SONHOS E OBJETIVOS

  • O que quer em relação a este fator acima? Deste dia em diante você vai visualizar-se no futuro com o objetivo concretizado. Construa mentalmente a cena, o que você verá, o que você ouvirá e sentirá…
  • Retorne para o momento presente: hoje.
  • Este objetivo prejudica alguém? Respeita meus valores e respeita o meio em que vivo?
  • Como pode conseguir aquilo que deseja?
  • Que recursos têm e quais recursos necessita?
  • O que impede hoje de alcançar o que quer?
  • Quando, onde e com quem quer?
  • O que modificará em sua vida quando alcançar este objetivo?
  • Qual o primeiro passo? O que fazer para mantê-lo?
  • Crie uma frase para simbolizar esse momento.
  • Faça seu agradecimento interior (pessoas, mestre e a você mesmo.
  • Como você está se sentindo agora?

 

 

PEDI… E OBTEREIS!  JESUS

 

 

COMPROMISSOS CONSIGO PRÓPRIO

 

 

Eu, ____________________________________________________me comprometo que a partir de_____/______/_________ vou incorporar na minha prática diária __________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

 

Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.- Martin Luther King Jr.

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TRAÇANDO METAS PARA 2015 COM A AJUDA DA PNL- PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
Por Carol Bel em: Mente, Uncategorized

Heloooo Friends! Desejo a todos um Feliz 2015, que este ano seja incrível, cheinho de realizações! E falando em realizações, quais são as suas metas para 2015?  No vídeo abaixo ensino você a traçar suas metas de uma forma bem clara, utilizando uma dinâmica da PNL- Programação Neurolinguística. Separe papel e caneta e vamos lá para o primeiro passo para alcançar seus objetiv

 

 

 

 

Aqui estão as perguntas que faço no vídeo. Responda sinceramente, não mostre pra ninguém, e não conte seus planos, o silêncio é fundamental.

 

BOA FORMULAÇÃO DE OBJETIVOS ATRAVÉS DA PNL

 

  1. O QUÊ VOCÊ QUER?

Escreva seu objetivo em detalhes, sendo o mais específico possível.

Se necessário divida-o em frases.

Formule em termos positivos, como uma afirmação.

Garanta que seja iniciado e controlado por você.

 

  1. COMO SABERÁ QUE CONSEGUIU?

Descreva as evidências que indicarão que você atingiu seu objetivo.

Eu verei…Eu ouvirei…Eu sentirei…

 

  1. EM QUE CONTEXTO VOCÊ QUER ESTE OBJETIVO ?

Onde, Quando e com quem.

 

  1. COMO ESTE OBJETIVO AFETARÁ SUA VIDA ?

De forma positiva.

De forma negativa.

 

  1. O QUE IMPEDE DE CONSEGUI-LI AGORA ?

Liste os possíveis impedimentos.

 

6.QUE RECURSOS VOCÊ JÁ TEM PARA O OBJETIVO E QUAIS PRECISAM SER OBTIDOS ?

 

Você pode utilizar sempre essas perguntas para traçar seus objetivos, em qualquer época do ano. O importante é você sempre ter sonhos e correr atrás deles.

Boas realizações, com muita luz e muita paz no seu caminho!

 

 

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APRENDA A CONTROLAR SUAS EMOÇÕES E SEJA FELIZ!
Por Carol Bel em: Alma, Mente, Uncategorized

Friends, nesse vídeo ensino uma técnica simples para você utilizar nos momentos em que você sentir emoções ruins, como raiva, irritação, mágoa, e por aí vai. Primeiro respire, e depois se analise para conhecer o seu estado interno.

A finalidade é que você se auto-conheça, e nos momentos em que acontecerem situações que te tirem do eixo, você se auto-controla e consegue raciocinar para tomar a melhor decisão, sem o calor da emoção. E com o tempo, praticando direitinho, a tal da situação não vai mais te incomodar se você realmente quiser. Espero que seja útil, no meu caso é até hoje.

Muita luz e muita paz no seu caminho! Bjbj

 

 

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